Individualpsychologie

Raum für Veränderung, so wie Sie sie brauchen.

Psychotherapeutische Behandlung in einem geschützten, ruhigen Rahmen — persönlich, achtsam und auf Ihr eigenes Ziel ausgerichtet.

Paola Zoto, Individualpsychologin
Paola Zoto
Behandlungsraum mit Sesseln am Fenster

Psychotherapie ist ein geschützter Raum, in dem Sie lernen, Ihre eigenen Muster zu erkennen, Ihr Verhalten zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern, was verändert werden möchte.

Mein Angebot

Psychotherapeutische Behandlung

Individualpsychologische Einzeltherapie — persönlich zugeschnitten auf Ihr Anliegen und Ihr Tempo.

Themenschwerpunkte

Depressionen
Beziehungen & Konflikte
Essstörungen
Abgrenzung
Traumata
Sucht

Setting

Einheiten ab 45 Minuten, mindestens einmal wöchentlich. Sitzend oder — ab zwei Einheiten pro Woche — auch liegend.

Sprachen

Die Behandlung findet auf Deutsch statt, auf Wunsch auch auf Albanisch.

Ablauf

So läuft eine Behandlung ab

Ein transparenter Prozess, der ganz bei Ihnen beginnt — und immer freiwillig bleibt.

Erstens

Freiwilligkeit

Psychotherapeutische Behandlung ist immer freiwillig — der erste Schritt geht von Ihnen aus.

Zweitens

Ihr eigenes Ziel

Gemeinsam wird ein selbst gesetztes Ziel definiert. An genau diesem Ziel wird in weiterer Folge gearbeitet.

Drittens

Muster erkennen, Verhalten verstehen

Sie lernen, eigene Muster zu erkennen, Ihr Verhalten zu verstehen und Problematiken aktiv zu verändern.

Viertens

Sich selbst verstehen

Raum für Traumata, für das Verstehen der eigenen Geschichte und den Umgang mit belastenden Themen.

Fünftens

Regelmäßigkeit

Mindestens einmal pro Woche, 45 Minuten je Einheit — sitzend oder, bei zwei Einheiten wöchentlich, auch liegend.

Damit Psychotherapie für alle zugänglich ist, biete ich auf Anfrage Sozialtarife an. Sprechen Sie mich gerne unverbindlich darauf an.

Preise

Was die Behandlung kostet

Alle Einheiten dauern 45 Minuten.

LeistungPreis
ErstgesprächKennenlernen & Zielfindung 75 €
Jede weitere Einheitsitzend oder liegend 85 €
Sozialtarifauf Anfrage n. V.

Fragen zu Kosten oder Rückerstattung? Sprechen Sie mich gerne im Erstgespräch darauf an.

Alles kann auch anders sein.

Alfred Adler

„Vertrauen in sich selbst und Mut sind die besten Voraussetzungen, um mit den Schwierigkeiten des Lebens fertig zu werden.“

Alfred Adler
Über mich

Paola Zoto BA.pth.

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

Paola Zoto, sitzend
Paola Zoto, stehend
Deutsch & Albanisch
2022

Psychiatrie Tulln & Forensik

Tätigkeit in der Psychiatrie Tulln sowie 3–4 Monate im forensischen Bereich.

Seit 2023

Eigene Praxis bei INTAKT

Psychotherapeutische Tätigkeit in eigener Praxis.

Juli 2025

Psychiatrische Rehaklinik Hollenburg

Anstellung an der psychiatrischen Rehaklinik Hollenburg.

Oktober 2026

Mag. Psychotherapiewissenschaft, Sigmund Freud PrivatUniversität

Abschluss des Magisterstudiums der Psychotherapiewissenschaft — Individualpsychologin.

Die Praxis

Ein ruhiger Ort zum Ankommen

Wartebereich der Praxisgemeinschaft
Behandlungsraum mit Sitzgruppe
Behandlungsraum mit Sofa
Behandlungsraum mit Sesselgruppe
Kontakt

Nehmen Sie Kontakt auf

Schreiben Sie mir eine Nachricht — ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.

AdresseGussenbauergasse 1/21
1090 Wien
AnreiseU4 Friedensbrücke; Schnellbahn S40, R40, R42; Straßenbahn 33, 5, D
BürozeitenMontag bis Freitag, 9:00–17:00 Uhr persönlich erreichbar

Öffnet Ihr E-Mail-Programm mit vorausgefüllter Nachricht an info@intakt.at